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外反母趾の治療方法である運動療法と呼ばれる方法で肝心なのは、母趾の付け根の関節が曲がった状態のまま固まってしまうのをうまく回避すること、それと母趾の付け根についた筋肉である母趾外転筋の筋力の増強です。 自分の体調がどうで …

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進行すると痛みで生活に支障をきたすほどという頚椎ヘルニアに罹ってしまっても

万が一しつこい首の痛み・慢性的な肩こりから自由になって「精神も肉体も健やかで幸せ」に到達できたらどうでしょうか。首の痛みや肩こりを解消したら後戻りしない身体を実現したくはないですか? 多くの現代人が悩む腰痛は色々な誘因に …

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